Trenerė Gabrielė
Asmeninės treniruotės | dziudo užsiėmimai kaune
Trenerė Gabrielė
Asmeninės treniruotės | dziudo užsiėmimai kaune
Apie
Manau, kad sportas – ne tik treniruotė, o ilgalaikė investicija į stipresnį kūną, geresnę savijautą ir pasitikėjimą savimi. Esu asmeninė trenerė, dirbanti pagal mokslu pagrįstus ir individualizuotus treniravimo principus. Mano tikslas – padėti žmonėms stiprėti, judėti lengviau ir jaustis geriau kasdien.
ASMENINĖS TRENIRUOTĖS
Fizinė veikla ir reguliarios treniruotės yra esminiai sveiko gyvenimo būdo elementai. Siūlau individualias ir porines treniruotes Kaune, sporto klube „SportGates“, pritaikytas Jūsų tikslams – nuo raumeninės masės auginimo ir riebalų deginimo iki mobilumo ir judesių kokybės gerinimo. Kiekviena treniruotė sudaroma pagal Jūsų fizines galimybes, tikslus ir gyvenimo ritmą, užtikrinant efektyvumą ir saugumą. Papildomos mitybos rekomendacijos padeda pasiekti optimalius rezultatus.
DZIUDO TRENIRUOTĖS
VAIKAMS
Vedu profesionalias vaikų dziudo treniruotes Kaune, Šilainiuose, Šarkuvos g. 30 (Juozo Grušo meno gimnazija). Užsiėmimų metu vaikai mokosi dziudo pagrindų: saugaus kritimo, metimų technikos, veiksmų parteryje, lavina koordinaciją, jėgą, ištvermę ir kitas svarbias savybes. Treniruotės ne tik stiprina fizinį pasirengimą, bet ir ugdo discipliną, pagarbą, pasitikėjimą savimi bei emocijų kontrolę. Tai struktūruota, saugi ir vertę kurianti veikla vaikams, siekiantiems augti tiek sporte, tiek asmenybėje.
PIRMADIENIS
17:00 – 18:30
TREČIADIENIS
17:00 – 18:30
KETVIRTADIENIS
17:00 – 18:00
KAINOS
20€
ASMENINĖ TRENIRUOTĖ
30€
dviejų žmonių asmeninė treniruotė
60€ / mėn.
dziudo treniruotės vaikams
50€ / val.
edukacinė dziudo pamokėlė vaikams
GALERIJA
